为什么我们每天刷牙但还是有牙结石呢？
口腔是一个非常复杂的环境。口腔里有坚硬的牙齿组织。牙齿的硬组织不是很光滑。它们有槽、点、坑、齿间有齿隙。而且牙齿长在牙龈里面，牙齿和牙龈之间有缝隙，还有粘膜，所以整个口腔环境非常复杂。即使你每天都刷牙，还是会有不能刷牙的盲点，所以我们虽然每天都刷牙，但是有些人刷得不够好或者不会刷牙，就达不到刷牙的效果。
牙结石的发生对口腔危害很大。如果长期不清除牙结石，很容易引起口腔溃疡、牙龈出血等不良炎症反应。随着牙结石的增多，口腔病变会越来越严重，进而导致口臭。从长远来看，牙周炎会使牙齿松动，所以要注意发现牙结石并尽快治疗和清除。
1.牙结石轻度阶段。在这个阶段，牙结石正在形成，或者只有一小部分牙结石附着在牙龈表面。选择白醋漱口3-5分钟，让醋先在嘴里来回冲洗。然后用蘸有盐水的牙刷漱口。这种方法主要是用醋酸溶解牙石，轻度牙结石的患者可以尝试。
2.牙结石中期。在这个阶段，大部分结石已经附着在牙龈表面，刷牙时很难脱落。选用排石专用牙膏，早晚至少一次干刷3-5分钟以上。使用一段时间后，大部分去牙结石专用牙膏都能感觉到牙结石明显脱落。
3.牙结石的严重阶段。在这个阶段，牙结石已经长时间附着在牙龈表面，甚至变色，对牙龈造成明显的挤压。以上方法全部失败后，可以尝试洗牙，这是目前非常有效的去除牙结石的方法。
洗牙应选择正规的口腔医院，避免因技术操作不当、医疗器械消毒不彻底而造成牙齿损伤或口腔感染。还应注意清洁口腔卫生，正确刷牙，彻底清洁口腔食物残渣，预防牙结石。同时建议每年定期进行口腔检查，以便及早发现牙结石，及时治疗，清除牙结石，使口腔更健康。
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