随着对洗牙这项口腔保健措施的科普宣传越来越广，不少人都已经知道了洗牙的好处，但是有很多人洗完牙之后却抱怨洗牙很疼、会流很多血之类的问题，这又是怎么一回事呢？
按理来说，洗牙是一个清除口腔表面及牙缝隙间盘踞着的一些顽垢的操作，在这过程中也不会用到任何伤害到口腔的工具。既然如此，为什么有那么多人都反映自己洗牙后的种种遭遇呢？其实答案也很简单，问题出在自己身上。
牙齿在洗牙的过程中会产生轻微的疼痛感，这其实就代表了牙齿已经出现了病灶。正常情况下，健康的牙龈在洗牙时是不会产生疼痛的，只有牙结石多的地方才常常伴随着严重的炎症，而洗牙时碰到发炎的牙龈就会产生疼痛感，并伴随出血症状。
还有些人会遇到洗牙后牙齿敏感的问题，这其实是正常现象。因为没有洗牙前，那些常年附着在您牙齿表面的污垢帮您抵挡了牙齿与外界的直接接触，而这些东西被洗干净后，您的牙齿就少了这层阻碍，于是就会直接接触到外界的冷热，因此牙齿也会开始对冷热更加敏感了。这个情况一般经过一周左右就能恢复正常，不必太过紧张。
以下是一些洗牙后的注意事项：
洗牙后的3天内比较好不要食用过于辛辣酸冷的食物，并且在2-3周内不要吃过冷、过热的食物，以免物理刺激到牙本质导致过敏现象加重。
经过1-2周后，若牙齿的酸痛感还是比较明显，则可使用脱敏性牙膏进行清洁，这样可以缓解牙齿敏感。
刷牙时应摆正方式，不采用横向刷牙的方式，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。面对饭后残留在牙缝间的残渣，应尽量避免使用牙签，改采用牙线进行清洁，以免造成牙齿间的缝隙越来越大。
虽然原先不少朋友认为洗牙是个噱头，让牙齿变稀疏、松动是洗牙的锅，但看完这篇文章后，相信大家一定都对洗牙改观了不少了吧。
