做过正畸或者正在做正畸的朋友一般都知道，戴牙套的时候医生会让你戴橡皮筋。金属支架矫治器和隐形矫治器都需要佩戴。虽然挂在托槽、锚钉、牵引钩等正畸器械上比较麻烦，但可以起到牵引的作用，更好的拉动牙齿移动，调整上下牙的咬合关系。
首先我们来谈谈橡皮筋的作用。
1.咬合调节。
牙齿的咬合关系可以调整到相对理想的状态，就像齿轮一样。尖牙窝则相反，良好的咬合关系不仅大大提高了我们的咀嚼功能，还缓解了胃肠道的压力。
2.缩小牙齿间隙
我们永远不要低估小橡皮筋。它有神奇的力量，会在不知不觉中慢慢关闭拔牙空间。
3.改善错颌畸形
将错位的地方牵拉到整齐的地方。
4.拉近咬合。
让上下牙紧紧贴在一起，接触面积很大，咀嚼效率很高。
5.调整中心线
将牙齿拉到预期位置，防止牙齿中线影响美观。每个人都有爱美之心，每个人对生活质量的要求也越来越高，因此调整中线可以让我们更美丽。
橡皮筋要挂多久呢？力量不够可以自己调吗？
必须根据医生的建议佩戴橡皮筋。平时除了吃饭刷牙的时间，尤其是调咬合的时候，橡皮筋要戴一整天。
很多朋友戴着橡皮筋，感觉看不到牙齿的变化，认为没什么效果就私自加力，但如果太快或者用力太大都会导致牙齿不动或者牙槽骨被吸收，对牙齿造成损伤。所以在佩戴橡皮筋时，一定要按照医生的方案，全力配合医生。不要自己调整。
遇到问题可以及时和医生沟通解决。毕竟想要矫正牙齿获得理想的效果，一半要看医生的水平另一半要看你自己的配合。
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