很多人想通过矫正来改善自己的牙齿and脸型，但看到太多太多关于牙齿矫正就会“牙套脸”的影响，一直想要矫正却止步不前。所以矫正就一定会造成“牙套脸”吗？
维港口腔医师解释：其实不然，牙齿矫正是牙齿移位的过程牙槽骨不断吸收和重建，但并不会影响颧骨，看似颧骨变高了，其实是肌肉和脂肪等软组织的变化。部分的正畸患者是因为矫正初期带上牙套后口内异物感、疼痛感明显导致进食不便进食变少，体重减轻后，会给自己的一种“错觉”。如果你本身是肉肉脸型的，脸上的脂肪足以对抗矫正期间的肌肉和脂肪减少，相反可能会因为矫正还变得更好看。
其实“牙套脸”没有想象中的那么恐怖，如果事先意识到并且和医生进行及时的沟通，采取适当的措施在一定程度上是可以预防的。
1、如何预防“牙套脸”的形成：
对于正在正畸的小伙伴们，切忌因为戴牙套就觉得这个不吃那个不吃，正常的咀嚼还是要维持的，比如可以经常吃些像牛肉这种较韧而不硬的食物来保证咀嚼肌正常工作。
另外，不同矫正器也是有差别的，相对轻力的矫正方法可以让你更舒适，比如受大众欢迎的隐形牙套，你在吃饭咀嚼的时候就可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小也易于避免“牙套脸”。
2、如果牙齿矫正出现“牙套脸”该如何补救：
如果矫正真的导致有“牙套脸”，别太担心，矫正结束之后，随着咀嚼功能的渐渐恢复，肌肉也逐渐恢复，“牙套脸”的情况会自行消失的。如果没有的话，可以通过刻意选择比较硬的食物，来提高自己的咀嚼频率，比如口香糖。偷偷告诉你，对于脸型要求非常高的小伙伴，可以在矫正后可以通过一些医美方式例如面部填充，来补充流失的软组织体积，也是可以获得立体丰满的面部轮廓哦~（不过需慎重考虑）
对于伴随的“牙套脸”问题，希望想做矫正的小伙伴可以面诊专家医师听一下矫正方案，不要因为一些错误的认知，成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！我们也没必要将“牙套脸”视为洪水猛兽哒！而且牙齿矫正本身是对牙齿的一个治疗，治疗目标是牙齿整齐、调整咬合的关系，同时也可以相对改善侧面型的情况。
有趣小知识：
你会不会是那个可能要当心“牙套脸”的人群呢？
25岁以上、本身面部消瘦！颧骨本身比较突出！太阳穴欠缺丰满！符合这些情况的小伙伴就要注意啦，做牙齿矫正尽量选择隐形牙套，就可以更好避免牙套脸产生哦~但如果你本身是个可爱的胖子，也有令人羡慕的babyface，牙套脸？这些都不存在的啦！
